Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
27 окт 23
Ivanova___Maria- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот... Печаль печальная, откуда вы взялись, проклятые 200 граммов привеса🤔
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1075 ккал
Жир: 59,85г | Белк: 79,26г | Углев: 56,18г.
Завтрак:
Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок, Фасоль Стручковая.
Обед:
Сыр, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Русский Хлеб Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Светаево Сметана 20%, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей.
Ужин:
ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета.
Перекус/Другое:
O'Zera Шоколад Горький 97,7%.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Разные домашние дела - 5 часа, Ходьба на дорожке скорость 5,5 - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю