evgenia0328- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1531 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 113,49г | Углев: 107,50г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Ehrmann Пудинг. Обед: Свой Урожай Чёрная Смородина, Ehrmann Пудинг, Реми Стрелки Чеснока , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, НК Сити Булгур Отварной. Ужин: Ehrmann Пудинг, Свой Урожай Чёрная Смородина , мини чизкейк, Ашан Пекинская Капуста, Окское Яйцо, МКС Сметана 20%. Перекус/Другое: Свой Урожай Чёрная Смородина , Ehrmann Пудинг, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса