Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verónika Raydok-Halen
Журнал
27 окт 23
Verónika Raydok-Halen- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
64,45 кг утром натощак, 6:30
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1725 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 129,89г | Углев: 191,01г.
Завтрак:
Брокколи Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Увелка Каша Пшеничная на Воде, Bakery Story Невское Творожное с Курагой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Фрутоняня Пюре Кролик, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Домик в деревне Снежок 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю