nieshka- Журнал, 13 сен 15

Параметры Пользователя nieshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went for a long walk yesterday, and overnight I dropped like 3 lbs o.O I know because I checked... I should get back to walking and running ;D

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2015:

559 ккал

Жир: 21,35г | Белк: 24,57г | Углев: 65,88г. Завтрак: Malted Drink Powder Mix (Natural, with Added Nutrients), Nescafe Double Choca Mocha. Ужин: Chicken Korma, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Asda Whole Milk, Nescafe Double Choca Mocha. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nieshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nieshka- Журнал, 13 сен 15

Оставить свой Комментарий

nieshka-Изменение Веса