denezhca- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1993 ккал

Жир: 163,22г | Белк: 105,40г | Углев: 19,75г. Завтрак: Parmalat Сливки 35%. Обед: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Сыр Чеддер, Спасибо Еда Хлеб Темный с Тмином, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Fun Food Смесь Семян для Салата, Добрый День Оливковое Масло для Салатов, Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Сдала кровь 450 мл, вот и отвес)

26 окт 23 написано членом: denezhca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса