Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
26 окт 23
Sara7200- Журнал, 26 окт 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023
50,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2023:
1872 ккал
Жир: 60,81г | Белк: 100,13г | Углев: 251,49г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original.
Обед:
Spaghetti, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes.
Ужин:
Fairlife Plain Yogurt, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables.
Перекус/Другое:
Walnuts, Dannon Oikos Pro Plain, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Pears, Watermelon, Great Value Soup & Oyster Crackers, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю