Jipper500- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1105 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 101,66г | Углев: 101,57г. Завтрак: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Coffee, Whole Milk. Обед: Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. Ужин: Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Sweet Onions, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. Перекус/Другое: Great Value Tomato Ketchup, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю