Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
25 окт 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1357 ккал
Жир: 103,12г | Белк: 82,27г | Углев: 33,82г.
Обед:
Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Locatelli Pecorino Romano, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) .
Ужин:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Pork Jowl , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pacific Oyster .
подробнее ...
1332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю