Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ginavalerobarnet
Журнал
25 окт 23
ginavalerobarnet- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя ginavalerobarnet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1446 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 60,74г | Углев: 156,31г.
Завтрак:
Egg and Bacon on Biscuit, Activia Yogurt Frutas del Bosque.
Обед:
Consum Salsa Bolognesa, Tomato Sauce, Spaghetti Bolognese.
Ужин:
Cooked Mature Onions, Bonarea Hamburguesa Meat de Ternera Extra.
Перекус/Другое:
Fruit Filled Granola Bars (Non Fat) .
подробнее ...
1286 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ginavalerobarnet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю