Angelica V.P- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

946 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 19,86г | Углев: 159,92г. Завтрак: Caldo de Cana, Pastel de Carne. Обед: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Salada de Frutas. Перекус/Другое: Nestlé Prestígio. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Esteira ergométrica 2 min por 30 segundos - 15 минуты, Bicicleta ergométrica - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса