Silvana.01- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Silvana.01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1253 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 89,17г | Углев: 106,85г. Завтрак: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. Обед: Abobrinha, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Hortifruti Banana Nanica, Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Panco Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvana.01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvana.01- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Silvana.01-Изменение Веса