Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosaura.peixoto
Журнал
26 окт 23
rosaura.peixoto- Журнал, 26 окт 23
Параметры Пользователя rosaura.peixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2023:
1198 ккал
Жир: 29,98г | Белк: 109,91г | Углев: 123,53г.
Завтрак:
Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Light, Farias Pão .
Обед:
Da Colônia Banana com Açaí, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Escondidinho Simples .
Ужин:
Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo , Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Guimarães Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosaura.peixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю