Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
26 окт 23
Naydalio- Журнал, 26 окт 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2023:
1638 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 93,00г | Углев: 207,89г.
Завтрак:
Café (Infusão), Aveia em Flocos, Mel, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth.
Обед:
Carne de Panela, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Tutu de Feijão, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Pilão Café, Mabel Bolacha Leite, Natural Life Colágeno Hidrolisado sem Sabor, Nescafé Mocaccino.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю