Shmelyafly- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Shmelyafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

106,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1608 ккал

Жир: 98,44г | Белк: 83,10г | Углев: 101,83г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Шоколадница Блинчики с Мясом. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Голубцы. Ужин: Жульен с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Индилайт Ветчина Мраморная, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shmelyafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shmelyafly- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shmelyafly-Изменение Веса