qeraslava72- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1644 ккал

Жир: 74,67г | Белк: 111,40г | Углев: 126,93г. Завтрак: Курица Вареная, Виталюр Хворост из Творога, Зеленый Чай, Здоровое Питание Соевое Мясо, Каша Рисовая, Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная с Грибами. Обед: Зеленый Чай, Щавелевый Суп. Ужин: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Schweppes Розовый Грейпфрут, Санта Бремор Креветки Очищенные , Jaus Булочка для Хот Догов, Брест-Литовск Сыр Копчёный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса