wexcpa- Журнал, 11 авг 11

Параметры Пользователя wexcpa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2011:

1087 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 65,82г | Углев: 10,60г. Завтрак: Cream Cheese. Обед: chicken wing, cream cheese. Ужин: grilled chicken, lettuce, grape tomatoes, ken's blue cheese dressing. Перекус/Другое: pork rinds. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wexcpa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wexcpa- Журнал, 11 авг 11

Оставить свой Комментарий

wexcpa-Изменение Веса