Всем привет😂
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1339 ккал
|
Жир: 52,46г | Белк: 94,42г | Углев: 111,41г.
Завтрак: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Батончик Эстонский. Обед: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Салат с Тунцом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Ужин: Шоколадница Витаминный Салат, Fish House Филе Минтая в Панировке. Перекус/Другое: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
Комментария
Привет))Ты тоже вернулась?)))
26 окт 23 написано членом: nastiivanova
|
Привет))) стараюсь)) ты тоже?)) 100 лет не общались ))
27 окт 23 написано членом: Cnhew
|
Я больше года сюда не заходила)) В январе сломала ногу, в двух местах и осталась без спорта и даже ходьбы, незаметно набрала много кг))) Второй месяц собираюсь считать все, но как-то руки не дошли до сих пор)) Как у тебя дела????)))
28 окт 23 написано членом: nastiivanova
|
Я тоже не заходила толком)) в том году вышла из декрета на работу на пол года раньше, но куда очень хотела) решила развестись с мужем, сын болел часто очень, тут встретила своего человека, и на всем этом набрала кг 10))))) теперь хочу очень скинуть, не потерять бы настрой)))))
28 окт 23 написано членом: Cnhew
|
Как ты умудрилась так ногу сломать???
28 окт 23 написано членом: Cnhew
|
Сколько у тебя перемен!!))) Только я и забыла, что у тебя сын, сколько ему??))) Поздравляю с новой работой и встречей своего человека, это прекрасно)))) а ногу я сломала на горнолыжном курорте, неудачно прокатилась на лыжах, ещё и перелом пальца руки был, но быстро заросло, а ногу сильно повредила((((
28 окт 23 написано членом: nastiivanova
|
Какой кошмар! Сейчас ты как?
Да, сынок, ему 3,7 сейчас)
Перемен и правда много! Я еще год назад сделала Абдо и брахиопластику, а этим летом грудь😂 осталось похудеть
29 окт 23 написано членом: Cnhew
|
Я тоже хочу сделать грудь, моя в совсем плачевно состоянии))) Но пока в раздумьях, муж третьего просит)))) И цены смотрела, мама дорогая..... Тебе импланты какие поставили, сколько мл???? Сложное восстановление было??? Моя нога уже достаточно хорошо, но хромаю и часто болит((( Процедуры прохожу, в ноябре в санаторий семьёй поедем, там ещё подлечат))))
29 окт 23 написано членом: nastiivanova
|
Ой. Теперь я потерялась, вторая дочь же? Сколько ей?)
Ментор. 325 мл, восстановление вообще огонь, из проблем - спать на животе тяжело))
29 окт 23 написано членом: Cnhew
|
Я наслушалась о сложном восстановлении))) значит зря боюсь))) сколько стоили операции, если можешь рассказать??))) где делала??? Моей Алисе 2 недели назад отметили 2 года))) Старшенький на следующий год уже в первый класс пойдет, я не понимаю, как он так быстро вырос!!!!))))
30 окт 23 написано членом: nastiivanova
|
nastiivanova вы именно с имплантами? извините, что вмешиваюсь. я делала без имплантов. просто подтяжка. восстановление ооочень быстрое.
30 окт 23 написано членом: LiliBrik
|
Да, именно с имплантами. У меня своей груди нет и никогда не было нормально((( Объем груди большой при этом, потому что очень широкая грудная клетка((( и плоская((( только во время кормления была грудь((
31 окт 23 написано членом: nastiivanova
|
Насть, вот время летит!
У меня импланты ментор, 325 мл, делала у себя в городе, Оренбург, по стоимости все вместе (анализы, палата, операция, восстановление) - 250 тыс вышло примерно))
Но мне вообще нормально было, больно на спине было спать, тяжело, я привыкла на животе спать))
05 ноя 23 написано членом: Cnhew
|
О, совсем недорого, в Москве вдвое и втрое дороже. Я теперь думаю, может в других городах подальше от Москвы делать, если недолгое восстановление))Дешевле выйдет с учетом проживания, перелета)))
10 ноя 23 написано членом: nastiivanova
|
После операции нужно будет через неделю придти, потом через 3, через 6, через 3 месяца, пол года и год)))) удобно ли кататься будет? Можно посмотреть рядом города или к другим врачам на проверку ездить, но возьмутся ли.. чужая же работа
15 ноя 23 написано членом: Cnhew
|
Cnhew я делала в другом городе. Тттт без особенностей. Осмотры онлайн🙈
16 ноя 23 написано членом: LiliBrik
|
Да, хорошо, чтоб без осложнений)))
16 ноя 23 написано членом: Cnhew
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|