MNess8- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя MNess8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

107,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1596 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 56,74г | Углев: 257,44г. Завтрак: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Ленивая с Вишней. Обед: Огурец (с Кожурой), Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Картофель Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Суп Овощной с Фрикадельками из Индейки. Перекус/Другое: Fitness Кондитерская Напиток Белковый Сухой, не Молоко Овсяное Ванильное, Барinoff Сироп Кокос, Coffee Like Латте (300мл). подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MNess8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MNess8- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

MNess8-Изменение Веса