Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmmlive1999
Журнал
12 сен 15
mmmlive1999- Журнал, 12 сен 15
Параметры Пользователя mmmlive1999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2015
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2015:
1358 ккал
Жир: 28,75г | Белк: 90,71г | Углев: 126,86г.
Завтрак:
Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut.
Обед:
V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Pop Secret Extra Butter Popcorn.
Ужин:
Chardonnay Wine, Great Value Wild Salmon Fillets, Kroger Boil-in-Bag Brown Rice, Perdue Perfect Portions: Fresh Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g).
подробнее ...
2717 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmmlive1999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю