pamela1001alves- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя pamela1001alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

sorvete de morango fit

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

835 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 101,09г | Углев: 55,85г. Завтрак: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Polenghi Creme de Ricota Light. Обед: Filé de Frango Grelhado. Ужин: Frango Desfiado, Pão Integral. Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Tem a receita? Pode enviar?

29 окт 23 написано членом: Fer@28

Oii, é um iogurte natural e 100g de morango, vc pode acrescentar uma colher de mel para adoçar, e é só bater no liquidificador! Se tiver whey, fica ótimo também para adicionar, depois leva ao congelador!

29 окт 23 написано членом: pamela1001alves


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamela1001alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamela1001alves- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

pamela1001alves-Изменение Веса