Alisawas- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1211 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 115,89г | Углев: 88,66г. Обед: Cucumber, Перец Болгарский, Курица + Китайская Смесь, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Maxima Tomāti. Ужин: Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Говяжая Печень С Луком, Barilla Spaghetti Integrale. Перекус/Другое: Перец Болгарский, Курица + Китайская Смесь, Maxima Tomāti. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса