Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
|
48,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1804 ккал
|
Жир: 52,33г | Белк: 90,86г | Углев: 241,96г.
Завтрак: АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Геркулес Увелка, Клубника, Ананас (Консервированные с Соком), Bekker Торсаде с Шоколадом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. Обед: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Шебекинские Макароны Спагетти. Ужин: Goodmix Готовый Завтрак, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Milky Конфета, Mätti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
АняЦыбульская-Изменение Веса
|
