Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
25 окт 23
leo3812- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
2121 ккал
Жир: 93,97г | Белк: 163,37г | Углев: 155,82г.
Завтрак:
AdeS Soja + Suco de Uva, Visconti Pão Integral, Sardinha Assada.
Обед:
Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, 88 Atum Sólido Ao Natural.
Ужин:
Sardinha Assada, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Pão Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Growth Supplements 80% Whey Protein, Abacate, Carolina Iorgute .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю