Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A. mara
Журнал
25 окт 23
A. mara- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя A. mara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#5,42 km corrida de hoje em jejum
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1267 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 70,70г | Углев: 68,75г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Essential Nutrition Xilitol, Canto de Minas Coalhada Integral, Limão, Abacate.
Обед:
Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Banha de Porco , Ovo Frito, Coxão Mole Grelhado.
Ужин:
Abacaxi, Batata Doce, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado).
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A. mara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю