Lowkeylife- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up n down up n down. Only 21dpo and body still recovering, healing and doing its thing.

83,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1255 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 92,90г | Углев: 126,38г. Завтрак: Dunkin' Donuts Plain Croissant. Обед: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Sunset Grape Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers , Trader Joe's English Cucumber, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Simply Nature Baby Spinach & Arugula. Ужин: Red Star Nutritional Yeast, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, Sunset Grape Tomatoes, Kroger Chopped Onions, Gardein Ultimate Plant-Based Burger. Перекус/Другое: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса