unity1234- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1813 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 93,94г | Углев: 261,60г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Spinach and Chickpeas (Fat Added), ACE Bakery Ciabatta Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Ужин: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Pesto Sauce, Barilla Protein+ Rotini. Перекус/Другое: Mariani Whole Dates. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса