Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
25 окт 23
sabrinamarquest- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1895 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 101,35г | Углев: 242,72г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Frimesa Requeijão Cremoso.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçã, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Lacta Bombom Sonho de Valsa, Empadão de Frango, Maçã, Banana.
подробнее ...
1638 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю