AlkoAngel- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1929 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 184,83г | Углев: 140,25г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Ehrmann Протеиновый Пудинг, Ряба Яйца Куриные, Dr. Korner Хлебцы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Ужин: Гипербола Грудка Куриная Копченая, Авокадо Авокадо Хасс, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красная Цена Молоко 1,5%, Kultlab Омега-3. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса