altiokkka- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя altiokkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

week0 : 2600cal perday

81,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

3097 ккал

Жир: 101,28г | Белк: 182,66г | Углев: 356,01г. Завтрак: Milk, Banana, You Lentil Cacao Crunchy. Обед: Egg Yolk , Banana, Egg White, You Protein Brot. Ужин: Olive Oil , Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: White Grapes, Red Table Wine , Coop Karma Protein Mix, Date. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altiokkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altiokkka- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

altiokkka-Изменение Веса