Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daria.vb
Журнал
25 окт 23
daria.vb- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя daria.vb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
почти вернулась в тот вес, с которого худела))
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1072 ккал
Жир: 48,44г | Белк: 68,40г | Углев: 98,87г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Авида Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Лента Шампиньоны в Духовке, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daria.vb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю