Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helen_sharky
Журнал
25 окт 23
helen_sharky- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя helen_sharky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
60,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
2198 ккал
Жир: 57,45г | Белк: 119,86г | Углев: 313,63г.
Завтрак:
Кекс морковно тыквенный, Яйцо, Манго, Куриное Филе, Люди Любят Булка Городская, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Обед:
Грибной суп пюре, Куриное Филе, Магнит Картошка, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Дикси Зефир Бело-Розовый, Fix Price Пухлый Кролик, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом.
Перекус/Другое:
Милка Печенье Choco Pause, Bounty Bounty , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fix Price Пухлый Кролик.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helen_sharky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю