Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iseeya
Журнал
25 окт 23
iseeya- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя iseeya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
931 ккал
Жир: 40,94г | Белк: 59,74г | Углев: 73,62г.
Завтрак:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Knorr Куриный Суп с Сухариками, Коммунарка Шоколад Молочный.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Помидор Сливка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Молочный, Sporty Печенье Клубника.
Ужин:
Magic Grain Овсяное Печенье с Сиропом Топинамбура и Экстрактом Стевии, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate .
Перекус/Другое:
Манная Крупа, Село Зелёное Творог 5%.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iseeya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю