Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natatoosi
Журнал
25 окт 23
Natatoosi- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя Natatoosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1289 ккал
Жир: 52,09г | Белк: 90,27г | Углев: 113,32г.
Завтрак:
Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Noyan Пюре из Тыквы.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natatoosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю