Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
25 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1452 ккал
Жир: 32,04г | Белк: 88,17г | Углев: 215,48г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Магнит Груша Китайская, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Ашан Киви.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю