kozmv1- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1474 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 125,05г | Углев: 110,14г. Завтрак: Томское Молоко Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Буренка Творог 2%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Обед: Магнит Картошка, Капуста, Сметана 15%, Печень Говяжья, Олейна Масло Растительное . Ужин: Помидоры, Монетка Творог Деревенский 0%, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Перекус/Другое: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса