Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laegmenel
Журнал
25 окт 23
laegmenel- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя laegmenel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Для тех, кто не любит сладкую овсянку
1. Геркулес варим как обычно
2. На сковороде на чайной ложке зеленого соуса песто обжариваем помидор.
3. Соединяем овсянку и помидоры+песто
4. Сверху любой ваш любимый сыр (расплавить)
5. Наслаждаемся!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
1575 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 65,33г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Pomato Pesto Verde, Rokler Сыр Плавленный Чизбургер, Геркулес Монастырский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Окей Соус Бальзамический, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь .
Ужин:
Бедра, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laegmenel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю