Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
24 окт 23
Naydalio- Журнал, 24 окт 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2023:
1276 ккал
Жир: 34,88г | Белк: 73,67г | Углев: 191,14г.
Обед:
Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Farofa Temperada, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Laranja Lima, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Nestlé Moça de Colher - Doce de Leite, Natural Life Colágeno Hidrolisado sem Sabor, Nescafé Mocaccino.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю