Cheryllyna- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Cheryllyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

In just under 2 months I lost 2 inches on my waist and 2 inches on my hips. 1 1/2 inches to get back to my normal self. Took a week long break from the gym but I am back on track today.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1444 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 91,37г | Углев: 135,55г. Завтрак: Cheryl’S Pumpkin Latte, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Great Value Egg, Daiya Cheddar Style Shreds. Обед: Vegetable Spring Roll, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Перекус/Другое: Apples , Wegmans Red Seedless Grapes, Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar, Great Value Egg, Silk Unsweetened Soymilk. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

wow that's awesome 😎 congrats

26 окт 23 написано членом: Leah_guffey

Thanks! I love to finally see measurable results.

27 окт 23 написано членом: Cheryllyna

That's awesome! I love doing measurements too to see where the weight loss comes from.

27 окт 23 написано членом: T3r3sa7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheryllyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheryllyna- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Cheryllyna-Изменение Веса