durosbrutos- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя durosbrutos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1105 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 63,25г | Углев: 148,31г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Black Skull Creatina. Обед: Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café. Ужин: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Galo Macarrão Cozido, Café. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

durosbrutos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

durosbrutos- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

durosbrutos-Изменение Веса