qkinne1- Журнал, 11 авг 11

Параметры Пользователя qkinne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had to miss last nights work out, hit it to hard the last 4 days. Will be ready to go tonight.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2011:

1630 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 69,66г | Углев: 204,21г. Завтрак: Whole Wheat Bread (Commercial), EB Egg. Обед: Coca-Cola (Small), Chicken Nuggets (8 Count). Ужин: Oranges, Original Corn Chips, Chunk Light Tuna In Water (pouch). Перекус/Другое: Fruit Punch Thirst Quencher, Snackwells caramel popcorn, Nabisco Ritz Crackers W/Peanut Butter. подробнее ...

4005 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qkinne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qkinne1- Журнал, 11 авг 11

Оставить свой Комментарий

qkinne1-Изменение Веса