ROTC CHIEF- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1445 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 82,26г | Углев: 157,75г. Завтрак: Triscuit Reduced Fat Crackers, Grapes, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Harris Teeter Grilled Chicken. Ужин: Hello Fresh Creamy Aglio E Olio Chicken Pasta. Перекус/Другое: Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Dole Caesar Salad Kit. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm a big fan of the stir fry veggie mix too. It's so versatile also really like mixing it was cut up bits of chicken breast and covering it with some cheddar cheese I (borrowed 😀) the idea from a local Mexican restaurant. It's really good Mix in taco seasoning in the veggies and I roast some cherry tomatoes (my addition) when I cook the veggies (they used California mix veggies, both work) in the air fryer, delish.

24 окт 23 написано членом: Leah_guffey

yum😁

24 окт 23 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса