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Pessoal, gostaria de umas ideias de como posso comer ABOBRINHA VERDE 🥒............ e BERINGELA 🍆 ................ Lembrando que NÃO COMO QUEIJO NENHUM!!!!!!! É possível fazer receita com esses alimentos SEM COLOCAR QUEIJO?!? Quem tiver a receita ou souber fazer, me passe por favor. São alimentos que só encontro receita que inclua queijo, aff, e eu odeio queijo!!!! 🚫❌🧀🤮
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1759 ккал
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Жир: 72,03г | Белк: 77,56г | Углев: 164,90г.
Обед: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Escondidinho de Carne Seca. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Перекус/Другое: Dica do Chef Sanduíche Integral de Frango, Relva Verde Uva Passa Preta, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva com Sementes, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...
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 Комментария
Você pode fazer a abobrinha ralada e refogada com temperos e azeite, pode fazer ela recheada com carne ou frango, tem o macarrão fake de abobrinha também. Tem muitas opções. Quanto a berinjela, tem a opção do creme de berinjela, tem a caponata que fica uma delícia, berinjela recheada e todas essas receitas não levam queijo. Posso te passar algumas por aqui ou se quiser é só jogar o nome no Google que vc acha as receitas. Eu estou escrevendo um livro de receitas práticas pra quem faz dieta e posso te enviar por e-mail ou WhatsApp.
25 окт 23 написано членом: ilaune
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Olá @ilaune, tudo bem??? Te agradeço muito por ter me respondido!!!!! É claro que eu quero, se você puder me enviar por email, fico muito agradecida!!!!! Meu email é pereiraleria@gmail.com , e se quiser me mandar receitas aqui mesmo ou por email tbm, ficaria muito feliz,.como você achar melhor!!!!! Obrigada pela atenção e por ter respondido. Beijos 🥰👏🏻😘
26 окт 23 написано членом: Valéria Pereira
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É sempre um prazer ajudar 🌻😊. Como são muitas receitas, vou mandar pro seu e-mail. 😘😘😘
27 окт 23 написано членом: ilaune
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@ilaune , muito obrigadaa!!!!!!!! Fico muito feliz :D
27 окт 23 написано членом: Valéria Pereira
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Menina eu faço abobrinha com milho, refogo os dois e fica maravilhoso!!!
27 окт 23 написано членом: Maria Auxilia
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@Maria Auxilia , interessante, vou testar sua receita tbm!! Muito obrigada pela ideia. Milho eu adorooo. Beijos ;)
28 окт 23 написано членом: Valéria Pereira
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Valéria Pereira-Изменение Веса
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