Geoffrey Swenson- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

3166 ккал

Жир: 150,54г | Белк: 196,65г | Углев: 288,50г. Завтрак: Kraft Mexican Four Cheese, Egg, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, PBfit Peanut Butter Powder, Kodiak Power Cakes Dark Chocolate (Geoffrey), Wellsley Farms Thick Cut Premium Bacon (Geoffrey). Ужин: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey). Перекус/Другое: Ben & Jerry's Cake Batter Ice Cream, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Vanilla Ice Cream (Geoffrey), Mighties Kiwi (Geoffrey). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса