Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nanananayy
Журнал
24 окт 23
nanananayy- Журнал, 24 окт 23
Параметры Пользователя nanananayy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2023:
1257 ккал
Жир: 53,19г | Белк: 49,28г | Углев: 149,86г.
Завтрак:
Freegells Pocket Coffee Bala de Café, Queijo Branco, Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
Обед:
D'ajuda Mostarda, Alface, Queijo Branco, Ovo Frito, Pullman Pão Integral.
Ужин:
Queijo Fresco, Ovo Frito, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface.
Перекус/Другое:
Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Água e Sal , Matte Leão Chá de Erva Doce, Kellogg's Sucrilhos, AdeS Leite de Soja Original, Maçãs Gala.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nanananayy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю