juli.kisil- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя juli.kisil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

48,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1324 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 75,79г | Углев: 129,53г. Завтрак: Ritter Sport Crispy Banana, Яйцо, Радимо Масло, Добров Колбаса Докторская , Комо Сыр Традиционный, Скиба Хлеб Вараський, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%. Обед: Сыр Пармезан (Тертый), Яготинське Масло Сливочное 73%, Vita Verde Буряк Варений, Масло Подсолнечное, Своя Лінія Варенье из Клубники, Lekker Йогурт Білий , Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Инделика Бедро Индейки Запеченое , Макароны Отварные. Ужин: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Простоквашино Сливки 10%, Цукаты, HNT Филе Пангасиуса. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Monsters Protein Bar Coffee. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.kisil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.kisil- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

juli.kisil-Изменение Веса