himmono- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя himmono | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1474 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 48,22г | Углев: 185,72г. Завтрак: Alpro Not Milk 3,5%, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Penne mit Broccoli. Ужин: Knorr Penne mit Broccoli, Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Перекус/Другое: Choceur Vollmilch Nuss, REWE To Go Onigiri Lachs Edamame. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

himmono-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

himmono- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

himmono-Изменение Веса