Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
24 окт 23
Bliz'art- Журнал, 24 окт 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2023:
1343 ккал
Жир: 45,90г | Белк: 107,42г | Углев: 130,23г.
Обед:
Aldi Dés de Jambon, Herta Lardons Nature, Oignons, Danone Skyr, Président Emmental Râpé, Barilla Penne Rigate.
Ужин:
Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Herta Lardons Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Verts, Oignons, Patate Douce.
Перекус/Другое:
Foodspring Whey Protein, Foodspring Whey Protein Vanille, Jeff de Bruges Chocolats Assortis.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю