Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scout1idf
Журнал
11 сен 15
Scout1idf- Журнал, 11 сен 15
Параметры Пользователя Scout1idf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I began transitioning to working 3rd last night. I went to bed around 4:30 AM and didn't get up till about 11:30 AM.
Felt good to sleep in but in reality I didn't by getting to bed so late.
Tonight I'll stay up later and sleep longer in the morning. Hopefully by Sunday night my body will be ready for this even though my mind isn't.
I'm a dedicated 2nd shift'er (the shift so many doesn't want).
3 years ago when we were forced to do this for 8 months, I kept this schedule 7 days a week and it worked for me, so I'm doing it this way again.
I got to catch up on a lot of movies (on the weekend) since I couldn't be loud over night. This time I think I'll watch movies but do it while on the treadmill or bike.
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scout1idf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю