alexey.frolov- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пошел на взлет. 🚀

100,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1550 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 57,00г | Углев: 203,98г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. До Обеда: Кофе с Сахаром, Эконива Творожок с Черникой 5%. Обед: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре. До Ужина: Яблоко. Ужин: BeFit Суп Гречневый , Салат Овощной. После Ужина: Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса