Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
|
96,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2701 ккал
|
Жир: 84,20г | Белк: 151,50г | Углев: 338,56г.
Завтрак: Jabłko, Family Fish Dorsz Filet Kostka Panierowana, Panierowana Smażona Flądra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lajkonik Paluszki, Dulano Sopocka, Lajkonik Paluszki, Szynka, Lidl Bułka Pszenna, Ketchup, Udko Kurczaka, Proste Historie Frytki , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko, FruVita Duo. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
